Caro leitor,

Eu vou te fazer uma pergunta e peço que você seja 100% sincero na resposta.

Essa pergunta vai te ajudar a entender o SEGREDO por trás do desenvolvimento do corpo usando a calistenia, treinando em casa ou onde você quiser. 

Mesmo que você não tenha muito conhecimento sobre isso ou nenhum.

Preparado?

Então vamos lá.

Você tem o que é necessário?

Existe uma forma de conseguir ficar realmente forte treinando em casa, mesmo que você não tenha pesos para usar… 

Mas para isso, você precisa ter um pré-requisito que menos de 10% das pessoas tem…

São pessoas que querem de VERDADE se desenvolver treinando com o peso do corpo, que realmente QUEREM melhorar seu físico, ficar mais fortes, mais saudáveis, mais capazes de lidar com as situações do dia a dia e se sentirem muito mais CONFIANTES em tudo o que fazem.

Elas sabem que podem conquistar seus objetivos se investirem tempo e esforço naquilo que precisam fazer.

É só na academia que tem resultados?

Muitas pessoas acreditam que pra ganhar massa muscular é preciso ir na academia, treinar com pesos, máquinas, etc…

Eu prefiro ter a liberdade de poder treinar ONDE eu quiser, a HORA que eu quiser, da FORMA que eu quiser.

Eu gosto de poder usar o meu corpo como ferramenta para o treino, e saber que o meu corpo é capaz de fazer inúmeras coisas que eu não faria se treinasse na academia.

A verdade é que você não precisa treinar com pesos para ganhar massa muscular.

Eu não precisei.

Nem os alunos que eu atendo.

Esse é o Jorge. Ele é funcionário público e tem 40 anos. Essa foto acima é de 6 meses antes da consultoria…

Essa agora já é 6 meses depois com resultados visíveis. 

Essa é a Joyce. Ela é enfermeira e tem 33 anos. Essa foto acima é de 4 meses antes da consultoria…

Essa agora já é 4 meses depois com resultados visíveis.

Nós estamos nos desenvolvendo usando o peso do próprio corpo. 

Não apenas em questão do físico, mas o corpo está se tornando muito mais forte.

Eu e meus alunos vemos acontecer, treino após treino, o quanto somos capazes de performar, ou seja, fazer coisas que outras pessoas não fazem e tornar nosso corpo numa máquina capaz de enfrentar qualquer coisa.

É exatamente por isso que eu escolho a calistenia.

Pela sensação de LIBERDADE e PODER que ela me dá.

Onde você quer estar daqui 8 anos?

Há pouco mais de 8 anos, eu comecei a treinar. 

Lembro que antes disso já havia praticado karatê, fazia flexões e abdominais em casa.

Mas, foi quando entrei pela primeira vez numa academia que realmente comecei a treinar de forma mais estruturada. 

Lembro que na época eu era do tipo falso magro.

Tinha os membros magros, mas uma certa barriguinha devido aos hábitos alimentares que não eram dos melhores, como a maioria das pessoas.

Mas, eu queria mudar.

Não pensando no lado da saúde, apesar de isto vir a ser consequência, mas visando me sentir melhor comigo mesmo, mais bonito, mais forte, mais confiante.

Pois bem.

Cerca de 3 anos depois eu havia conquistado uma melhora muito grande.

Porém, por alguns motivos pessoais na época, passei a comer menos e não treinar mais tão pesado.

Foi onde em poucos meses perdi vários kgs, voltando a ficar magro.

No entanto, nessa época, eu assistia a alguns vídeos na internet de uma modalidade chamada CALISTENIA, onde comecei a descobrir como o corpo é uma máquina poderosa capaz de fazer coisas incríveis usando poucos equipamentos como uma barra fixa, paralelas, argolas de ginástica e o próprio chão. 

Eu não quero parecer exagerado, mas o meu ponto de virada foi quando decidi me especializar na calistenia, estudando e praticando essa modalidade incrível.

Essa foto acima sou eu, Conrado Niehues, 2 anos antes de ter resultados.

Essa foto acima já sou eu 2 anos depois com resultados visíveis.

É claro que treinar com o peso do corpo não é algo fácil.

Não basta apenas fazer alguns exercícios e achar que vai ganhar músculos ou ficar forte da noite para o dia.

É preciso DOMINAR OS EXERCÍCIOS, saber executar cada um com boa técnica, fazer treinos intensos que estimulem a força e os músculos e dominar o próprio corpo para que a evolução possa ser possível.

E foi exatamente por isso que eu decidi continuar me especializando nisso dia após dia.

Eu não paro de estudar, testar e validar.

Assisto vídeos, leio livros, faço imersões, cursos, treino e aplico esses conhecimentos em mim e nos meus alunos.

A calistenia faz parte da minha vida há quase 5 anos.

E eu vou continuar ME TORNANDO CADA VEZ MELHOR no que faço, porque não apenas para mim, quero ver todos os meus alunos no seu auge, evoluindo cada dia mais e sendo aqueles 10% que realmente fazem acontecer e conquistam tudo o que desejam.

O segredo que ninguém revelou

Quando comecei a treinar calistenia em minha casa, tratei de estudar desde o início sobre isso.

Eu já conhecia algumas coisas, sabia o que fazer…

Mas aí, descobri que treinar com o peso do corpo é algo muito mais profundo do que apenas fazer flexões, agachamentos e abdominais.

E foi o momento em que decidi me aprofundar de verdade nisso, testar em mim e entender de verdade como aplicar esse conhecimento na prática para obter RESULTADOS ABSURDAMENTE MAIORES.

Eu confesso que achei que não precisaria ter que falar sobre esse assunto, mas…

A verdade é que as pessoas não estão tendo resultados treinando em casa, porque não sabem como treinar ou ficam apenas seguindo treinos de aplicativos, e por isso vou abrir o jogo com você.

Isso ficou martelando na minha cabeça…

Há muito tempo eu estava procurando uma resposta para o motivo de muitas pessoas não conseguirem ter resultados treinando em casa…

E me veio em mente um possível caminho.

Pois bem, olha o que aconteceu. 

Foi isso que eu fiz

Como eu estava acostumado a treinar musculação, a minha tendência natural foi a de utilizar o mesmo sistema para uma nova forma de treinamento.

Ou seja, treinar musculação dentro da calistenia. 

Foi um DESASTRE!

Eu comecei a reparar que uma estrutura de treino que dava certo para uma metodologia como a musculação, não necessariamente funcionaria para a calistenia.

Foi quando eu comecei a fazer novas estruturas de treino de acordo com cada objetivo dentro da calistenia.

Comecei a identificar os exercícios e como deveria planejar o treino em determinadas situações e o que não deveria usar.

E a partir desse momento que eu passei a ter um desenvolvimento instantâneo na calistenia TREINANDO NO CONFORTO DA MINHA CASA.

Usando apenas o meu corpo como peso, e alguns equipamentos como barra fixa, paralelas e argolas de ginástica, podendo treinar dentro de casa ou no quintal ao ar livre, na praia durante as viagens ou mesmo nos parques…

Cada treino era e é uma oportunidade de desenvolvimento, onde faço meu corpo se tornar uma máquina poderosíssima…

Capaz de fazer coisas incríveis que muitas pessoas desejam, mas muito POUCAS CONSEGUEM…

CONSULTORIA ATLETA EM CASA

Torne-se um atleta treinando com o peso do corpo

Eu decidi criar algo muito especial.

É uma oferta que vai mudar o jogo para você…

Será o ponto de virada para que você possa finalmente treinar do jeito certo e conquistar os objetivos que você tem.

Mas essa oportunidade será extremamente LIMITADA (e você irá entender o motivo).

Veja o que preparei para você: Consultoria Personalizada durante 2 meses

Vou liberar algumas vagas de consultoria personalizada onde eu vou planejar os treinos pra você e te acompanhar durante 2 meses inteiros! 

Eu sei que você é uma pessoa que provavelmente trabalha, estuda, não tem muito tempo para perder buscando informações sobre treinamento…

E além disso, sabe que por mais que fique navegando a internet buscando informações, NÃO SERÁ O SUFICIENTE para que possa treinar com eficiência e ter os resultados que deseja…

Você não quer e não gosta de PERDER TEMPO. 

E, pra isso, você precisa de alguém de confiança que possa pegar você na mão e te levar do ponto A (onde você está agora) até o ponto B (onde você quer chegar).

Mas, você deve imaginar que um trabalho tão importante como esse, tem o seu investimento elevado, certo?

Pois é. Porém, eu decidi dar a oportunidade para algumas pessoas aproveitarem essa chance por um valor bem acessível. 

O motivo 1 é simples: Quero CASES de pessoas que conseguem desenvolver o corpo treinando em casa.

A ideia é mostrar que não é só na academia que se consegue bons resultados.

O motivo 2 também é simples: Eu quero colocar um sorriso no teu rosto ao se sentir extremamente CONFIANTE por conseguir desenvolver um corpo bonito e funcional, forte e atraente, tendo ainda a LIBERDADE de conquistar tudo isso podendo treinar em casa.

O motivo 3 também é simples: Eu sou bom nisso.

Essa é a minha grande habilidade.

O treinamento com o peso do corpo.

É isso que eu vivo e estudo diariamente.

Desenvolver o corpo através da calistenia. 

Ou seja, eu sei que a satisfação com os treinamentos é garantida.

E o melhor, a VELOCIDADE na entrega também.

Porque além de bom, eu sou rápido.

Você não vai precisar esperar semanas para receber o seu treinamento.

E será acompanhado semanalmente por mim. 

E eu sei, você está com pressa, certo?

Mas é o seguinte…

Você vai precisar agir rápido, pois as vagas são LIMITADAS!

Vamos para os valores?

R$360 ou até 12 parcelas de R$36,00 para você ser acompanhado por mim durante 2 meses

Eu disse que seria acessível.

Mas lembre-se que eu falei que seria um grupo limitado.

Ou seja, aproveite essa chance (não sei quando será a próxima).

Como irá funcionar?

É bem simples.

Após a conclusão do seu pagamento, eu vou entrar em contato com você.

Você irá preencher e me enviar um questionário e uma avaliação que eu faço para poder te conhecer e planejar o melhor treinamento para você.

Após esse alinhamento inicial e de te conhecer melhor e ao teu objetivo, chegou o momento de fazer a minha mágica.

Vou criar o planejamento de treino para você.

Todo o material contendo desde os alongamentos que você deve fazer, até os exercícios, as séries, repetições, as variações a cada treino, tudo elaborado para você apenas olhar e repetir o que está descrito no seu treinamento.

O TEU ÚNICO TRABALHO SERÁ O DE OLHAR O MATERIAL E TREINAR.

Você também receberá acesso a materiais complementares para te ajudar na continuidade nos próximos meses.

De forma que, você não apenas tenha um treinamento eficaz em mãos, como todo um conhecimento que irá agregar valor na tua vida para que você possa viver de forma épica…

Com disposição, vitalidade, liberdade, energia, saúde!

Interessante, certo?

Agora é com você.

Cadastre-se abaixo para conversar comigo sobre os próximos passos.

Seja rápido.

Ou, pode ser tarde demais…

ESSA É A HORA DE ATIVAR OS TEUS RESULTADOS TREINANDO EM CASA

Não existe nada mais poderoso do que o conhecimento bem aplicado para conseguir ter resultados no treinamento e em qualquer área da vida.

O poder do conhecimento na calistenia é algo que poucos tem a oportunidade de experimentar.

Quando eu comecei a treinar em casa, eu já estudava sobre calistenia e comecei a estudar diariamente sobre o assunto.

Mas foi quando comecei o meu negócio como Consultor Online de Calistenia, que fui descobrindo a fundo sobre o treinamento de força e as peculiaridades dentro dessa modalidade.

Felizmente, pude ter acesso e aprender com os melhores nessa área.

Na época, e ainda hoje, a maioria dos treinadores prescreviam o seguinte: exercícios básicos e simples como agachamentos com o peso do corpo, burpees, flexões, barra fixa para quem conseguia, exercícios adaptados de academia usando sacos de alimentos e outras bizarrices…

E te diziam que se quer resultados de verdade, tem que ir pra academia.

Eu sigo o caminho oposto: eu uso exercícios com o peso do corpo, adaptados ao teu nível de força e mobilidade, faço você evoluir a partir desses exercícios e a conseguir fazer outros cada vez mais avançados…

Melhorando o teu corpo como um todo, sem usar pesinhos adaptados em casa que não servem pra nada, te fazendo treinar com intensidade e inteligência, do jeito certo, para que possa realmente evoluir, ter resultado.

É isso o que você quer, certo?

Se você quisesse fazer esses exercícios adaptados em casa, iria na onda dessa galera ou ficaria vendo vídeos na internet, mas não é isso o que você quer. Você almeja mais, quer mais… 

Você quer o que há de melhor.

Consegue perceber o que o meu conhecimento e experiência podem fazer por você?

Pois é. 

GARANTA A SUA VAGA E COMECE A SE TORNAR UM ATLETA EM CASA